Специалисты рассказали, как быстрее справиться с похмельем
Специалисты подготовили к 1 января способы максимально быстро и эффективно избавиться от похмельного синдрома.
День лучше всего начать с чистой воды с добавлением лимонного сока или меда. В целом, пить в течение дня много жидкости — самый эффективный способ избавиться от похмелья. Хорошо помогают травяные чаи, они снимут тошноту. Можно также выпить айран, тан или молочную сыворотку. Помогут также кефир и рассол — но их лучше разбавить минералкой или чистой водой. Можно также выпить бутылочку любой сладкой газировки и принять обычного активированного угля.
Целительной силой обладает и классический напиток на основе имбиря, лимона и меда.
От утреннего кофе, напротив, лучше отказаться — напиток очень сильно обезвоживает организм, и
Читать на rosbalt.ru



