Специалисты МЧС РФ перечислили явные признаки теплового удара

Несоблюдение элементарных правил в жаркую погоду может привести к тепловому удару. Специалисты МЧС РФ рассказали, как избежать перегрева.

К явным признакам теплового удара относятся мигрень, слабость и тошнота, а также рвота и покраснение кожи с повышением температуры тела до опасного показателя. Сотрудники МЧС рекомендуют побыстрее увести пострадавшего в прохладное место и уложить на ровную поверхность. Информацией об этом поделилось .

Тепловой удар, как отметили спасатели, развивается стремительно. В жару нужно носить легкую одежду, стараться избегать физических нагрузок, не выходить из тени и воздерживаться от употребления алкоголя.

Избежать перегрева можно, соблюдая правильный питьевой режим. Беспорядочное питье приводит к нагрузке на