Сон с открытым ртом, кофеин и неправильно подобранная щетка: Какие привычки разрушают зубы

Десна и зубы имеют повышенную восприимчивость к вирусным и бактериальным инфекциям. Последние в свою очередь являются результатом вредных привычек.

Гингивит и повреждения зубной эмали могут возникнуть при использовании излишне жесткой щетки. Употребление большого количества алкоголя также негативно сказывается на зубах.

Дело в том, что в нем содержится много сахара. Как следствие, слой эмали съедается бактериями, которые питаются данным продуктом и фосфористой кислотой.

Исследователи выяснили, что чрезмерное увлечение кофеином не только способствует размножению бактерий в полости рта, но и отвечает за желтый цвет зубов. Привычка грызть ногти приводит к накоплению остатков еды между зубами, от которых потом трудно избавиться во время чистки.