Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Сомнолог рассказал об опасности пятидневного рабочего графика
В РАН об опасности для здоровья сменного графика при работе в таком формате сбивается режим сна и бодрствования, что может сказаться даже на продолжительности жизни человека.
«Вечерняя Москва» поговорила с кандидатом психологических наук, клиническим психологом, сомнологом Алексеем Мелехиным о самом опасном рабочем графике и том, как проснуться на работу в понедельник
— Прежде всего надо понимать, что такого понятия, как «ритм», не существует он очень индивидуален и зависит от личностных особенностей человека, его нервной системы. Из всех возможных графиков самое оптимальное для большинства – это, конечно, стандартная пятидневка, потому что тогда формируется определенный график, окно в два дня для отдыха. Однако здесь есть и своя опасность
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Кинолог рассказал, какая еда опасна для собак gazeta.a42.ru / 5 лет назад
Завод «Мазда Соллерс» возвращается к пятидневной рабочей неделе avtonovostidnya.ru / 5 лет назад
Аксенов рассказал, что будет с графиком воды в Крыму crimea.mk.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
02.07 / 16:29
общество
YouTube
трейлеры
Software
Десять часов геймплея, шесть локаций и элементы метроидвании — раскрыты подробности дополнения Revelations для DOOM: The Dark Ages
Уже 7 июля студия id Software выпустит первое и скорее всего единственное дополнение для шутера DOOM: The Dark Ages под названием Revelations. Его анонс состоялся в начале июня, а теперь геймдиректор франшизы DOOM Хьюго Мартин (Hugo Martin) и соруководитель id Software Марти Страттон (Marty Stratton) в интервью IGN поделились подробностями DLC.
02.07 / 15:54
продукты
Платформа для вайб‑кодинга Base44 запустила собственную ИИ-модель
Платформа для вайб‑кодинга Base44 запустила собственную ИИ-модель Base1 для помощи клиентам в разработке приложений на естественном языке. Руководство компании рассчитывает, что собственная LLM со временем превзойдёт внешние решения и даст техническое преимущество.
02.07 / 15:46
люди
история
психология
смерть
мозг
Американка за 18 дней в коме увидела вещи, изменившие ее жизнь
Необычные переживания людей на грани жизни и смерти продолжают интриговать исследователей. Пациенты часто описывают поразительно похожие сюжеты.
02.07 / 15:46
02.07 / 15:46
здоровье
общество
самит
Здоровье и красота
похудение
Простые способы тратить больше калорий и худеть без спортзала
Как заставить свой организм сжигать лишние калории без изнурительных тренировок, рассказали специалисты.
02.07 / 15:46
02.07 / 15:27
технологии
Apple
самит
доллар
target
Beats выпустила эксклюзивную оранжевую версию Solo Buds для розничных сетей
Beats Solo Buds — это самая доступная модель в линейке бренда. В США их стандартная цена составляет 79,99 доллара, однако сейчас в Best Buy действует скидка, снижающая стоимость до 69,99 доллара для всех цветовых вариантов.
02.07 / 15:19
технологии
закон
NASA
самит
Northrop
Миссия по спасению телескопа Swift откладывается: почему «космический эвакуатор» не взлетел
Космос — это не только про великие открытия, но и про устаревшую технику, которая иногда отказывается работать в самый ответственный момент. Сегодня, 2 июля 2026 года, американское космическое агентство NASA вынуждено было отложить запуск миссии LINK. Роботизированный аппарат компании Katalyst Space должен был стать спасательным кругом для космической обсерватории Swift, которая уже более двадцати лет добросовестно фиксирует гамма-всплески, но сейчас буквально падает на Землю.
02.07 / 15:10
президент
общество
семья
журналист
инвестор
Акции поддерживаемой Трампом American Bitcoin обновили минимум перед обратным дроблением
2 июля 2026 года, как ожидается, пройдет обратное дробление акций компании American Bitcoin, поддерживаемой семьей президента США Дональда Трампа. В преддверии этого события курс ценных бумаг организации обновил исторический минимум, согласно TradingView. 1 июля 2026 года котировки акций American Bitcoin опустились до $0,61, что является новым историческим минимумом. Год к году просадка по этой позиции составляет более 85%. Решение об обратном дроблении акций руководство компании утвердило в конце июня. поправка
02.07 / 14:53
наука
космос
самит
интересное
Черные дыры
Ученые смогли проверить теорию Хокинга, связанную с черными дырами
Излучение Хокинга — это гипотетическая форма излучения, испускаемого черными дырами. Стивен Хокинг предполагал, что черные дыры не просто поглощают материю, но и испускают ее сами. Такое излучение не наблюдалось в космосе, и сейчас группа исследователей теоретически смоделировала процесс генерации излучения Хокинга в нелинейной оптической среде.
