Об этом же в других СМИ
russian.rt.com / 5 лет назад
mir24.tv / 5 лет назад
Сомнолог рассказал о проблеме бессонницы после коронавируса
Президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов рассказал, сколько часов нужно спать в сутки и можно ли отдыхать днем.
По его словам, в норме от 7 до 9 часов в день человеку в реальности нужно от 4 до 12 часов сна. Специалист рассказал о простом способе проверки хорошего сна: если в течение дня человеку не хочется спать, значит он высыпается. При этом днем спать доктор медицинских наук не советует.
Он также рассказал о причинах расстройства сна, порекомендовав не лежать в постеле, если не получается заснуть в течение 15 минут. В противном слуае, как пояснил специалист, будет формироваться рефлекс боязни не заснуть.
«Потому что будет вызываться и подкрепляться так называемый условный рефлекс боязни не заснуть. Достаточно какому-то
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Сомнологи рассказали, как наладить здоровый сон vm.ru / 5 лет назад
Бессонница оказалась еще одним последствием коронавируса polit.info / 5 лет назад
Российский врач объяснил влияние коронавируса на сон человека nation-news.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
11.06 / 13:11
CEO Anthropic призвал к более жесткому надзору за ИИ-сферой
CEO компании Anthropic Дарио Амодеи заявил, что власти США должны внедрить обязательные требования безопасности для самых мощных ИИ-моделей. Об этом говорится в новом эссе под названием Policy on the AI Exponential. Медлить больше нельзя Амодеи подчеркнул, что сфера ИИ развивается крайне быстрыми темпами. За четыре года индустрия шагнула от примитивных решений до моделей, которые пишут большую часть кода для крупных технокомпаний. И темп роста, по мнению CEO Anthropic, будет только нараст
11.06 / 13:11
налоги
бюджет
криптовалюта
правительство
криптобиржа
Венгрия декриминализует криптоторговлю после критики ЕС и оттока платформ
Правительство Венгрии намерено декриминализировать торговлю криптовалютами и отменить часть ограничений, введенных во времена премьер-министра Виктора Орбана. Об этом сообщает агентство Bloomberg со ссылкой на заявление пресс-секретаря правительства Аниты Кобол. По ее словам, жесткие правила, вступившие в силу в прошлом году, негативно повлияли на местный рынок цифровых активов. Они привели к сокращению объемов криптоторговли и вынудили некоторые платформы, в частности Revolut, приостановить предоставление криптовалютных услуг в стране. Что предусматривали ограничения?
11.06 / 13:10
Samsung
технологии
президент
курс
google
Samsung запускает масштабную AI-трансформацию: ChatGPT, Gemini и Claude получат сотни тысяч сотрудников
О запуске программы было объявлено 9 июня 2026 года. В рамках проекта Samsung намерена внедрить новые инструменты на базе искусственного интеллекта, организовать обучение персонала и создать специализированные AI-подразделения во всех компаниях группы.
11.06 / 13:04
здоровье
общество
самит
психология
Психология и отношения
ТОП-6 фраз, которые разрушат любые отношения
Как распознать скрытый гнев в разговоре и на какие фразы стоит обращать внимание, рассказали психологи.
11.06 / 13:04
продукты
самит
еда
полезные продукты
животный мир
Где хранить яйца в холодильнике, чтобы они оставались свежими
Яйца являются крайне питательным продуктом, однако их неправильное хранение в холодильнике может привести к их быстрой порче.
11.06 / 13:04
люди
здоровье
депрессия
Здоровье и красота
ожирение
ТОП-8 явных признаков того, что вам нужно больше двигаться
Нехватка движения гробит ваше здоровье даже быстрее. чем вредные привычки.
11.06 / 12:48
наука
самит
археология
захоронения
Дом и интерьер
На дне океана нашли гигантское кладбище китов. Ему больше 5,3 миллиона лет
Глубоководный китовый некрополь был обнаружен на дне Индийского океана, в зоне разлома Диамантина. Всего там зарегистрировали 476 зарегистрированных ископаемых китообразных: по данным исследователей из Китайской академии наук и Университета Пизы, образовываться такое захоронение на глубине в 4616—7001 метр начало еще 5,3 миллиона лет назад.
11.06 / 12:45
Bethesda
самит
“The Elder Scrolls VI выглядит потрясающе, но мы вам ее не покажем”: топ-менеджер XBOX прокомментировал разработку долгожданной RPG
С момента анонса The Elder Scrolls VI прошло восемь лет и с тех пор мы не только не увидели ни одного скриншота или тизера, но геймеров даже попросили “притвориться, что анонса не было”.
11.06 / 12:45
бизнес
СМИ
общество
крипто
токен
СМИ: конкуренция с Anthropic и недовольство бизнеса заставит OpenAI снизить цены на свои AI-модели
Лидер мирового AI-сегмента компания OpenAI рассматривает возможность существенного снижения стоимости использования своих языковых моделей для крупных партнеров. Как сообщает издание The Wall Street Journal, речь идет о сокращении тарифов на токены (единицы учета данных, по которым рассчитывается стоимость работы с API). Это решение связывают с нарастающей конкуренцией с Anthropic, чьи модели также пользуются огромной популярностью, а кроме того ожидается, что эта компания тоже планирует снизить свои тарифы.
11.06 / 12:45
iPhone
Android
мессенджеры
ios
обновления
WhatsApp перестанет работать на части старых iPhone без обновления iOS
Команда WhatsApp объявила о новых системных требованиях для пользователей iPhone. С 30 ноября 2026 года популярный мессенджер будет работать только на устройствах с iOS 15.5 и более новыми версиями операционной системы. На первый взгляд новость может показаться тревожной для владельцев старых смартфонов Apple, однако на практике ситуация оказалась не такой драматичной.
