Сомнолог предупредила об опасных последствиях бессонницы для здоровья
С наступлением ночи в организме запускаются механизмы, которые начинают процессы метаболизма клеток мозга. Во время сна происходит его оздоровление и восстановление. При попадании света в глаза человека, срабатывает сигнал в мозгу, снижающий уровень мелатонина и человек просыпается. Об этом рассказала заведующая кафедрой неврологии, нейрохирургии, медицинской генетики, доктор медицинских наук, врач-сомнолог Ольга Курушина.
Полноценный сон является профилактикой болезней Паркинсона и Альцгеймера. Последствия при бессоннице могут наступить уже после одной ночи без сна. Невыспавшийся человек чувствует себя разбитым и усталым, на вторые сутки без сна начнут снижаться когнитивные функции. Через три-четыре дня у здорового человека могут
Читать на newinform.com


