

Сомнолог объяснил, как алкоголь влияет на сон
Президент Российского общества сомнологов, профессор, доктор медицинских наук Роман Бузунов рассказал о том, как алкоголь влияет на качество сна человека.
— Все зависит от дозы. Помню, когда была антиалкогольная компания, а я учился в институте, у нас был завкафедрой, он нам показывал число смертей от сердечно-сосудистых заболеваний вследствие употребления алкоголя. Если алкоголь равен нулю, то смертность — единице, если человек употребляет 20-30 миллилитров чистого спирта в день, что равно двум бокалами вина, смертность составляет 0,8. Алкоголь — это такой транквилизатор, — объяснил врач в интервью для YouTube-канала Романа Тарасенко.
Сомнолог рассказал, что этанол обладает успокаивающим действием, при этом возможности печени к его
Читать на vm.ru