
Софья Самоделкина рассказала, от чего больше всего устаёт, будучи спортсменкой
15-летняя российская фигуристка Софья Самоделкина рассказала, от чего больше всего устаёт, будучи в большом спорте. «В этом сезоне я посмотрела на себя в ходе прокатов, поняла, что нахожусь совсем не в том виде, в котором хотела бы. Поэтому сразу после них мы немножко отдохнули и началась довольно тяжёлая работа.
Плюс я поставила себе запрет на то, чтобы есть после шести часов вечера, ну и вообще решила убрать сладкое. Я вообще сладкоежка. Сестра иногда от чего-то отказывается, потому что не любит ту или иную сладость, а я обожаю всё.
И сладкое, и булочки. Сейчас, когда приходится жёстко себя ограничивать, я даже спать ложиться стала рано, часов в восемь. Иначе есть хочется так сильно, что невозможно об этом не думать.
Читать на championat.com