Снизить риски развития COVID-19 поможет правильное питание
Специалисты рассказали, какую пищу нужно добавить в рацион, чтобы снизить риски развития коронавирусной инфекции. Об этом пишет «Газета.ru» со ссылкой на Gut.
Ученые из Гарвардской медицинской школы выяснили, что для защиты от COVID-19 поможет большое количество растительных продуктов. Они провели исследование среди 600 тысяч человек, которые фиксировали в приложении, чем питались до пандемии и во время нее.
Сбалансированное питание уменьшило риски болезни COVID-19 на 10%. Кроме того, люди, придерживающиеся правильного рациона, на 40% реже болели тяжелой формой вируса.
Лучше всех чувствовали себя участники, которые употребляли большое количество овощей, фруктов, зерновых и жирной рыбы, и минимальное количество переработанных продуктов. Те,
. Читать на ufacitynews.ru
