Смузи и свежевыжатые соки: диетолог рассказал, кому нельзя и как правильно пить
Свежевыжатые соки могут приносить большую пользу, но только при соблюдении определенных правил. Кроме того, есть фрукты и овощи, соки из которых людям с определенными заболеваниями либо не стоит употреблять вообще, либо пить их в небольшом количестве.
В эфире телеканала "Россия 1" врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург прокомментировал рецепты телезрителей, которые рассказали, из чего и как делают соки и смузи. В частности, одна из них рассказала, что когда у нее заболел живот, она стала пить капустный сок, и ей это помогло.
Кроме того, у нее стала лучше кожа, и она скинула несколько лишних килограммов. Доктор отметил, что капустный сок очень мощно стимулирует секрецию желудочного сока и повышает кислотность.
Читать на vesti.ru

