

Скорая помощь от переедания: рецепт диетического салата (видео)
Салат получается вкусным и очень сытным. Его хорошо готовить в качестве разгрузочного блюда после праздников с обилием жирной и калорийной еды.
Поскольку в праздники большинство блюд очень сытные и калорийные, не помешает для разгрузки приготовить что-то полезное и с небольшим количеством калорий. Рекомендуем приготовить вкусный и сочный диетический салат по рецепту кулинарного блогера Кристины Азизян.
Такое блюдо будет отличным вариантом для тех кто на правильном питании и хочет похудеть. Все ингредиенты порезать и сложить в глубокую посуду, туда же добавить мелко порубленную зелень и горошек.
Для заправки смешать сметану, горчицу, чеснок, соль и специи, затем вылить все к остальным ингредиентам и хорошо перемешать. При желании можно досолить или добавить больше специй.
Салат отлично утоляет голод и не грозит лишними граммами на талии. Ранее Фокус писал, как правильно выбрать пекинскую капусту для салата.
. Читать на focus.ua