Об этом же в других СМИ
Шесть советов, которые помогут привести давление в норму
Диетологи рекомендуют добавить в рацион продукты, помогающие выработке оксида азота. Этот элемент способствует сужению стенок сосудов и снижению давления. Для этих целей хорошо подходят морковный и свекольный соки, а также семечки и орехи.
Специалист в области питания посоветовала снизить употребление кофеина, соленой пищи, жареных, вареных и обработанных во фритюре блюд. Все эти продукты лишь приводят к развитию гипертензии.
Также нормализовать давление помогут регулярные занятия спортом. При этом лучше уделять физическим упражнениям полчаса каждый день, чем заниматься по два-три часа в выходные.
Причиной повышенного давления может стать и лишний вес. Особенно эта проблема актуальна для пенсионеров старше 65 лет, пишет «Волгоградская
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
10 максимально полезных советов, которые помогут каждому мужчине стать успешным 24tv.ua / 5 лет назад
Азиза Умарова в преддверии выборов предложила властям шесть реальных шагов, которые могут улучшить жизнь населения podrobno.uz / 5 лет назад
WeChat (Китай): шесть мелочей, на которые необходимо обращать внимание перед сном, чтобы прожить на десять лет дольше! inosmi.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
23.06 / 22:27
происшествия
общество
разведка
самит
FIVE
Claude Mythos взломал почти все секретные системы США за считанные часы — глава АНБ
Глава Агентства национальной безопасности (АНБ) и Киберкомандования США генерал Джошуа Радд рассказал сенатору Марку Уорнеру, что модель Mythos от Anthropic пробила почти все секретные системы страны — и сделала это не за недели, а за считанные часы. Об этом пишет Economist: 11 июня Уорнер, зампред сенатского комитета по разведке, публично сослался на слова генерала. Если это так, то впервые всплыла конкретная причина, по которой власти США в середине июня заставили компанию отключить свои самые мощные модели, — до сих пор обоснование нацбезопасности держали расплывчатым.
23.06 / 22:14
магия
самит
телевидение
магазин
Дом и интерьер
Почему ваш новый телевизор дома показывает хуже, чем в магазине
Отключение «режима магазина» сделает картинку естественнее и избавит глаза от лишнего напряжения.
23.06 / 22:14
ученые
наука
история
интересное
аномалия
Ученые опешили – под льдом Антарктиды нашли гигантскую структуру
Итальянские геофизики обнаружили упорядоченную систему каньонов глубоко под полярным щитом. Находка переворачивает представления об истории Земли.
23.06 / 21:54
Casio и Toyo Tires выпустили необычные часы G-Shock в стиле автомобильных шин
В рамках коллаборации Casio не стала менять техническую начинку часов, сосредоточившись исключительно на внешнем оформлении. Модель получила классический черный корпус и ремешок из смолы, однако на ремешок нанесен рисунок, повторяющий протектор летней спортивной шины Toyo Proxes Sport R.
23.06 / 20:28
Samsung
технологии
Apple
Xiaomi
Инсайдер: Samsung готова продавать экраны с повышенной конфиденциальностью (Privacy Display), но партнерам придется подождать до 2028 года
Samsung по многим показателям уступает крупным производителям смартфонов, но в этом году смогла предложить покупателям нечто уникальное — функцию Privacy Display, которая исключает возможность подсмотреть информацию с экрана Galaxy S26 Ultra.
23.06 / 19:53
технологии
intel
AAEON выпустит одноплатный компьютер для создания встраиваемых систем
Компания AAEON представит одноплатный компьютер UP WCL для создания встраиваемых систем и периферийных устройств с ИИ-функциями. Он работает на аппаратной платформе Intel Wildcat Lake с Windows 11 LTSC или Ubuntu 24.04 LTS.
23.06 / 19:53
технологии
общество
самит
Вышел кроссплатформенный инструмент с открытым исходным кодом для создания скриншотов Flameshot 14.0
18 июня 2026 года состоялся выпуск кроссплатформенного инструмента с открытым исходным кодом для создания скриншотов Flameshot 14.0. Исходный код проекта написан на C++ и опубликован на GitHub под лицензией GNU General Public License v3.0. Стабильная версия Flameshot 13.0 вышла в августе 2025 года. Выпуск Flameshot 0.1.0 произошёл в июне 2017 года.
23.06 / 19:29
технологии
закон
прогноз
самит
мода и стиль
Nothing Phone (4b) представят уже 7 июля: компания запускает новую бюджетную линейку
Об этом производитель сообщил в социальной сети X, одновременно раскрыв некоторые детали о новой серии. Судя по заявлениям компании, буква «b» обозначает совершенно новую линейку доступных смартфонов, которая будет ориентирована на базовые возможности и привлекательную цену.
23.06 / 19:13
23.06 / 18:48
люди
здоровье
фрукты
Здоровье и красота
еда
Секрет активного долголетия – чем полезна маракуйя для здоровья
Выбирая в магазине маракуйю, лучше отдавать предпочтение плодам со слегка сморщенной кожицей.
