Що таке панічна атака? – пояснює психологиня

розбиралися, чим панічна атака відрізняється від тривожної атаки і в яких випадках варто звертатися до спеціалістів.“Панічна і тривожна атаки. Якщо людина зустрічає це як терміни, то їй буде досить складно зрозуміти різницю”, – говорить психіатриня, психотерапевтка, докторка медичних наук, випускниця Медичної школи Гарвардського університету у США Тіна Берадзе.За її словами, тривожні атаки бувають різні.

Є таке поняття, як генералізований тривожний розлад. Він буває генетичний або набутий.

Генералізований тривожний розлад – це, коли людина постійно в тривозі – у меншій мірі або в більшій мірі, але завжди в тривозі.“І коли цей тривожний фон піднімається більше, ніж людина звикла, тоді це можна назвати тривожною атакою. Людина практично