Семейный врач Добровольский назвал распространённые факторы развития онкологии

Семейный врач Алексей Добровольский рассказал, какие повседневные привычки могут спровоцировать возникновение онкологического заболевания.В беседе с Nation News специалист прежде всего указал на такие вредные привычки, как курение и чрезмерное употребление алкоголя. Также он напомнил о необходимости следить за качеством употребляемых в пищу продуктов.«Тут, конечно же, необходимо, чтобы преобладала клетчатка.

Она ускоряет моторику кишечника и соответственно эвакуацию его содержимого, поэтому, выбирая между тем, что мы едим, необходимо обязательно включать в рацион, кроме мяса и рыбы, ещё и овощи и фрукты. Лучше стараться избегать химически улучшенной пищи», — констатировал врач.Он также посоветовал укреплять иммунитет, а для этого, по его