Сексолог перечислила способы повышения женского либидо
Женщинам с пониженным либидо стоит обратить внимание на собственный гормональный фон.
Важно, чтобы в организме не было дисбаланса. Такое заявление сделала психолог и сексолог Алия Королева в эксклюзивном интервью .
"Например, если у женщины снижен тестостерон или повышен пролактин, это будет в первую очередь сказываться на желании, на либидо", — объяснила эксперт.
Однако если в организме в этом плане все в полном порядке, значит, следует прислушаться к другим рекомендациям. Королева посоветовала заниматься спортом, так как он способствует выработке тестостерона, повышающего либидо.
Особое внимание нужно уделить и правильному питанию. Необходимо организовать полноценный рацион из белков, жиров и углеводов. Также можно включить в него
Читать на nation-news.ru



