Сексолог Гарин рассказал, как с помощью продуктов повысить либидо

Российский сексолог Дмитрий Гарин в интервью “Пятому каналу” рассказал, как поддержать свое либидо с помощью продуктов. Он уверен, что правильное питание поможет отрегулировать уровень сексуального желания. Но каждому необходимо подбирать диету для себя.

Специалист рекомендовал следовать базовому принципу. Для роста сексуального влечения необходим гормон тестостерон. Он есть и у мужчин и у женщин. Узнать, какое количество гормона есть сейчас можно с помощью анализа. его врач советует сделать каждому, кто решится на эксперимент с диетой. И в зависимости от того, профицит гормона или дефицит - нужно есть те или иные продукты.

Кроме того, антагонистом тестостерона является гормон эстроген. Его уровень тоже нужно отрегулировать. Здесь Гарин