Секреты красивых волос: ученые раскрыли факторы, влияющие на их сохранность

Встречая кучу выпавших волос на гребне после расчесывания, многие начинают беспокоиться и предпринимают экстренные меры, чтобы предотвратить потерю волос. Некоторые принимают витамины, предназначенные для укрепления волос, в то время как другие стараются реже мыть и расчесывать свои волосы, надеясь снизить видимость выпадения. Но действительно ли всегда есть причина для тревоги? Об этом идет речь в материале от Yahoo Life.

Какое количество волос считается нормальным для ежедневной потери? Терять волосы каждый день – это нормально, и, по сути, мы теряем их гораздо больше, чем многие думают. Трихолог Гретхен Фризе отмечает, что в среднем человек теряет от 100 до 150 волосин в день. Это количество может варьироваться в зависимости от фазы роста волос – анагена (фаза роста), катагена (переходная фаза), телогена (фаза покоя) и экзогена (фаза выпадения).

Что может вызвать потерю волос? Потеря волос, выходящая за рамки нормы, часто является симптомом других процессов в организме. Это может быть вызвано изменениями в гормональном фоне (например, после родов), стрессом, анемией, дефицитом питательных веществ, дефицитом витаминов (включая A и D), заболеванием щитовидной железы, приемом некоторых лекарств или химиотерапией. Интенсивные жизненные события, такие как смерть в семье или болезнь, также могут вызвать временную потерю волос, известную как телогеновая алопеция.

Как аутоиммунные состояния влияют на выпадение волос? Выпадение волос может быть связано с нарушением иммунной системы. Например, волчанка, аутоиммунное заболевание, может вызвать воспаление кожи головы и фолликулов волос, что приводит к их выпадению. Другое аутоиммунное состояние – псориаз кожи головы, которое может вызывать зуд и раздражение, также может быть