Секрет Сократа

потому что во многой мудрости много печали; и кто умножает познания, умножает скорбь Екклезиаст 1:16В устах современного человека это звучит, как "Меньше знаешь - крепче спишь."Но человеческое познание очень сложно удержать и не даром Адам и Ева съели яблоко именно с Древа познания добра и зла, а не с Древа жизни, тоже росшего в райском саду.

Стремление к знаниям оно же любопытство - это мощный двигатель развития. Но наш мозг не только добывает знания, но и продуцирует их.

Как говорил Фриц Пёрлз, мышление это фантазия.И всё было бы чудно, не будь эти фантазии пугающими.Часто основой тревоги являются автоматические негативные мысли.