Секрет долголетия: три простых способа улучшить здоровье кишечника
Ученые, которые стараются найти способы обратить вспять процесс старения, давно утверждают, что в первую очередь необходимо улучшить образ жизни. Все больше данных указывают на то, что секрет долголетия кроется в кишечнике, поскольку он помогает организму бороться со множеством болезнетворных микробов. Исследователи выделили четыре метода, которые могут защитить этот орган долголетия и повысить шансы дожить до глубокой старости.
Ученые из Института системной биологии в Сиэтле обнаружили, что микробиом кишечника с возрастом становится все более разнообразным и уникальным. Исследование, проведенное при участии 9000 взрослых, показало, что эти изменения перестают происходить у нездоровых людей. В результате были выявлены три главных бактерии,
Читать на profile.ru
