Для сердца, почек и от рака: секрет долголетия обнаружили в простом чае

Продолжительность жизни невозможно предсказать, но можно уменьшить риски для здоровья, способные ее сократить. Добиться этого можно с помощью традиционного японского чая. По словам ученых, он помогает снижать уровень холестерина, предотвращает развитие сердечных заболеваний и рака.

Доказано, что зеленый чай матча может повышать в крови уровень "хорошего" холестерина и снижать ЛПНП ("плохой"). Также было обнаружено, что напиток регулирует уровень сахара в организме.

Поскольку матча изготавливается из высококачественного чая, он является более мощным источником питательных веществ, чем обычный зеленый. Напиток богат не только витаминами и минералами, но и антиоксидантами, действие которых связывают с защитой от хронических заболеваний, в том