От тромбов, холестерина и для долголетия: одно простое, но полезное масло
Это масло получают из неочищенных семян тыквы. Оно используется для самых разных кулинарных и медицинских целей. Но все ли знают о его истинной пользе?
От холестерина и для сердцаМасло тыквенных семечек имеет одну из самых высоких концентраций полиненасыщенных жиров среди всех пищевых источников. Олеиновая и линолевая кислоты, содержащиеся в семенах тыквы, помогают снизить кровяное давление и сбалансировать уровень холестерина, защищая от атеросклероза, сердечных приступов, инсультов и других проблем с сердцем, показывают исследования. А это, как минимум, то, что необходимо для долголетия.
Против ракаСогласно исследованию 2018 года, проведенному Колледжем фармацевтических наук Манипала, экстракты семян тыквы могут быть полезны для
Читать на profile.ru


