Сбросившая 40 килограммов женщина назвала главный секрет похудения

Индианка, сбросила 40 килограммов за 5 месяцев поделилась главным секретом похудения, как пишет The Times of India. В 32 года врачи диагностировали у Сааны Шетти повышенный уровень холестерина и сахара в крови.  "Доктор посоветовал мне похудеть или быть готовой к тому, что я буду часто болеть.

Тогда я решила, что пора избавиться от лишнего веса", - вспоминает женщина. Шетти первым делом отказалась от сахара, а также села на особую диету.

На завтрак индианка ела пшеничные блины с разными соусами с добавлением карри и чеснока, а на обед готовила традиционное овощное рагу с лепешкой. На ужин она предпочитала блюда из зерна раги.