Самые вредные продукты для завтрака назвала эксперт

Неправильный завтрак может привести к сонливости и проблемам с желудком. Об этом предупредила эксперт в сфере правильного питания Мария Андреева. Она рассказала, от каких продуктов в первый прием пищи следует отказаться.

Выпитый за завтраком апельсиновый сок может привести к появлению аллергии или проблемам с пищеварением, отмечает специалист. Кислота, которая содержится во всех цитрусовых, раздражает слизистую желудка, по этой причине существует риск получения гастрита из-за регулярного употребления такого сока натощак, пишут "Аргументы и факты".

Что касается бутербродов, то, как заявила Андреева, колбасная продукция из ближайшего супермаркета имеет в составе как мясо, так и почти всю таблицу