Об этом же в других СМИ
championat.com / 5 лет назад
profile.ru / 5 лет назад
/ ria.ru
С помощью таблицы и календаря: как начать регулярно заниматься спортом
МОСКВА, 10 авг — РИА Новости. Тем, кто мечтает регулярно заниматься спортом, но никак не может начать, специалисты рекомендуют несколько простых, но действенных приемов.
О них рассказала радио Sputnik ведущий научный сотрудник ФГБУ "Федеральный научный центр физической культуры и спорта" Ольга Тиунова. Принято считать, что двух-трех походов в спортзал в неделю достаточно, но это не совсем так.
Чтобы не просто поддерживать физическую формы, а улучшать ее, нужны ежедневные упражнения. Без жесткой самодисциплины тут не обойтись.
Если такого качества нет, можно попробовать воспользоваться методом таблицы, рассказала радио Sputnik Ольга Тиунова. Для тех, кто не любит составлять таблицы и все систематизировать, есть метод календаря.
Читать на ria.ruОб этом же в других СМИ
Минниханов попросил у Путина финансовой помощи для республики interfax.ru / 5 лет назад
Врачи Алексея Навального запросили помощь у военных экспертов по ядам newizv.ru / 5 лет назад
Врачи Навального в Германии попросили помощи у военных токсикологов newdaynews.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
08.06 / 17:45
экономика
СМИ
Nvidia
видеокарты
СМИ: Nvidia все же выпустит серию RTX 50 Super — три улучшенных видеокарты будут представлены в начале 2027 года
В 2026 году потребители останутся без видеокарт серии RTX 50 Super, что связано в первую очередь с дефицитом чипов памяти и их огромной стоимостью. Тем не менее Nvidia не оставит рынок без прокачанных графических процессоров и уже в следующем году представит сразу три модели.
08.06 / 17:45
самит
nintendo
Шоу бизнес
Следующий Nintendo Direct состоится уже завтра — геймеров ожидает 50-минутное шоу с демонстрацией игр для Switch и Switch 2
За последние несколько дней отгремело огромное количество крупнейших игровых шоу с десятками анонсов и геймплейных демонстраций самых ожидаемых новинок ближайших лет и неожиданных сюрпризов. Как и подобает истинным японцам, Nintendo держалась в стороне от шумных ивентов, но не оставит фанатов своих игр без масштабной презентации.
08.06 / 17:27
08.06 / 17:27
08.06 / 17:18
Samsung
технологии
закон
Samsung Galaxy S26 FE впервые показали на реальном изображении
Судя по утечке, Samsung сохраняет узнаваемый дизайн линейки Fan Edition, но вносит в него небольшие изменения.
08.06 / 17:14
продукты
происшествия
экономика
Яндекс
ВТБ
Безопасность агентов, экономика GPU и метрики AI в разработке — что обсудим в Технотреке Conversations?
Как защитить кодовых агентов от атак? Почему ваша SOTA не доходит до прода? Сколько на самом деле стоит AI после MVP? Об этом и многом другом поговорим 25 и 26 июня на Conversations!
08.06 / 17:14
технологии
Apple
СМИ
политика
токен
Глава «Ростелекома» назвал Apple «врагами» после удаления мессенджера MAX из магазина приложений App Store
Глава «Ростелекома» Михаил Осеевский назвал корпорацию Apple «врагами» после удаления мессенджера MAX из магазина приложений App Store.
08.06 / 17:14
продукты
люди
культура
самит
работодатель
В Anthropic для кандидатов устраивают «культурное интервью»
Благодаря быстрому росту Anthropic вошла в список самых привлекательных работодателей в IT-индустрии. Издание Bloomberg подробно описало процесс найма в компании, который учитывает не только технические навыки, но и мировоззрение кандидатов.
08.06 / 17:14
бизнес
реклама
Яндекс
общество
законодательство
Самые горячие вебинары этого лета
Лето — отличное время не только для отдыха, но и для новых идей. Пока одни переключаются на отпускной режим, другие находят возможности для роста бизнеса и маркетинга. Чтобы сохранять преимущество, важно быстро адаптироваться к изменениям рынка и осваивать новые инструменты.
08.06 / 16:31
происшествия
творчество
самит
Разработчики Tomb Raider: Legacy of Atlantis признались в использовании ИИ
Разработчики нового ремейка культовой Tomb Raider публично заявили, что в процессе создания игры они прибегали к помощи генеративного искусственного интеллекта. Однако студия Crystal Dynamics поспешила заверить игроков, что все сгенерированные AI-материалы будут либо заменены на полноценные творения художников, либо основательно переработаны к моменту релиза. Скандал вокруг использования нейросетей разгорелся после того, как на странице игры в Steam появилось соответствующее уведомление, продиктованное новыми правилами площадки.
