

С головой в ледяную воду: алматинец раскрыл секрет крепкого здоровья
Для кого-то холод невыносим, для Айбека Малтугелова, наоборот, – лучший друг. Свой день он начинает с экстремальных водных процедур, передает корреспондент телеканала «МИР 24» Александра Салмина.
Места для закаливания алматинец выбирает поживописнее. Уже исследовал дно озера Кольсай. Хочет и на затонувший лес на озере Каинды посмотреть. А пока делает прорубь на Капшагайском водохранилище. Лед в этом году здесь около 40 сантиметров. Но того, кто решил нырнуть за порцией адреналина, это не остановит.
«Я всегда с собой беру термос с горячим чаем, полотенце специальное и плавательные шорты».
Минус 15 – идеальные условия для заплыва. Но не в этот раз. На Капшагае с утра пригревает солнце. Термометр говорит, что на улице сегодня плюс 5.
Читать на mir24.tv
