
Рубиновые витамины. Семь фактов о пользе граната и гранатового сока
Гранат — вид растений из рода Гранат семейства Дербенниковые со съедобными плодами. Плоды граната употребляются в пищу в сыром виде, в приготовленных блюдах, напитках и для получения гранатового сока.Гранат — популярный фрукт, важный пищевой продукт в кулинарии, а во многих культурах и в медицине.
Большое количество витаминов, а также пуникалагин, вещество из группы полифенолов, делают гранат полезнее многих фруктов.Кожура граната толстая и несъедобная, но внутри есть сотни съедобных семян. Каждое семя окружено красным, сочным и сладким семенным покрытием, известным как арил.Гранаты имеют внушительный состав питательных и полезных для здоровья веществ.
Полезные свойства граната:1. Гранат обладает противовоспалительным эффектомХроническое
. Читать на nv.ua