Российский врач рассказал о необычном способе укрепить иммунитет

Владимир Зайцев, врач-отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук, рассказал о том, как важно закалять горло. По словам эксперта, через верхние дыхательные пути в организм человека проникает огромное количество вирусов и бактерий.

Помешать им может лимфоэпителиальное кольцо в глотке, образованное из небных миндалин, аденоид, язычной миндалины и трубных валиков. Чтобы эта группа органов смогла убить инфекцию, важно укреплять их иммунитет.

Делать это врач предлагает с помощью скандинавской методики. «Берем на выбор сок манго, апельсиновый, лимонный или сок грейпфрута.

Можно использовать и свежевыжатый сок. Все зависит от того, какая у вас кислотность и от ваших индивидуальных предпочтений.