
Российский врач перечислила вызывающие метеоризм продукты
Диетолог из России Светлана Фус назвала ряд продуктов, которые провоцируют брожение в желудке и газообразование. По словам Фус, переедание, плохо пережеванная еда и ее чрезмерное запивание водой приводят к газообразованию.
Кроме того, есть некоторые продукты, употребление которых может вызвать неприятные ощущения и спровоцировать брожение в желудке. К таким диетолог отнесла пищу, в которой содержится много крахмала, например, различные каши, хлебобулочные изделия, бобовые, кукуруза, макароны и другое.
Вместе с тем метеоризм может быть спровоцирован и сырыми овощами, фруктами и орехами, поскольку они богаты клетчаткой. Также к перечню потенциально опасных продуктов специалист отнесла "молочку" (при наличии непереносимости лактозы), в
. Читать на news.vse42.ru

