
Российский сомнолог озвучил последствия недосыпа для мозга человека
Преждевременное старение головного мозга, нейрогенез, может быть связано с недостатком сна. Такое мнение в беседе с изданием "Аргументы и Факты" озвучил сомнолог, психоаналитик Алексей Мелехин.
По словам медицинского специалиста, недосып способствует возникновению стрессовых состояний. Они влияют на работоспособность нервных клеток и их способность к размножению. Кроме того, страдают и некоторые когнитивные функции: запоминание, внимание и прочие. Все это приводит к замедлению скорости образования новых связей и клеток.
Среди опасных последствий для мозга Мелехин называет старческую деменцию и болезни сосудов головного мозга. Не менее опасной является и болезнь Альцгеймера, снижающая интеллект и способная изменить личность больного.
Читать на newinform.com

