

Российский диетолог перечислила натуральные жиросжигающие продукты
Список продуктов, стимулирующих сжигание жира в организме, поможет победить лишние килограммы. Об этом сообщила врач-диетолог Тамила Арсеньева.
Лучшими жиросжигающими продуктами считаются грейпфрут, ананас и сельдерей, сообщает . При потреблении вышеназванных продуктов организм во время пищеварения расходует больше энергии, которую он берет из собственных запасов жира.
Как отмечает диетолог, ананас является одним из лучших стимуляторов обмена веществ и работы кишечника. Также врач рассказала, что для переваривания 100 граммов сельдерея необходимо 30 ккал.
Диетолог порекомендовала обратить внимание на чеснок, перец чили и имбирь. Арсеньева отметила, что не стоит забывать и о полезных жирах, которые должны быть в рационе питания для того,
Читать на nation-news.ru

