Россияне назвали мурчание кота самым успокаивающим звуком
Самыми спокойными стали мурчание котиков и звуки прибоя. Также в лидерах оказались стук колес поезда, шум дождя, волны и музыка из любимого плейлиста.
В ходе опроса жители рассказали, что голос любимого человека, звуки саксофона или потрескивание костра помогают им восстановиться после стресса. Это же способствует приведению в норму общего состояния. Нервы также успокаивает и шелест купюр, какой-нибудь шепот и АСМР-контент.
Психотерапевт сервиса "СберЗдоровье" Гурген Хачатурян рассказал, что грамотно выбранные композиции помогают расслабиться из-за сочетания ритмов и гармонии звучания. Сама по себе музыка способна исключить лишние мысли, не вызывая эмоциональный отклик.
Участники опроса поделились, что им лучше всего настроиться на
Читать на inforeactor.ru


