

Россиянам раскрыли секрет полезного фастфуда
МОСКВА, 13 июня, ФедералПресс. Не вся еда, относящаяся к фастфуду, несет вред для организма. Диетолог поделилась рецептом вкусных блюд. Фастфуд может быть полезным.
Нужно лишь потратить немного времени, не покупая, а готовя его самому. Тогда получится обойтись без трансжиров, излишков соли и сахара. Диетолог Елена Соломатина раскрыла секрет безопасного фастфуда.Она предлагает взять цельнозерновой хлеб и добавить свою котлетку от проверенного производителя.
Можно также в лаваш положить куриную грудку. В качестве заправки использовать томатную пасту. Блюда следует обильно сдобрить зеленью.Специалист считает, что в качестве еще одного варианта можно запечь картофель в духовке.
Читать на fedpress.ru
