Россиянам дали рекомендации по соблюдению поста

МОСКВА, 16 марта, ФедералПресс. Иеромонах объяснил, как соблюдать Великий пост, чтобы не рисковать здоровьем. Россиянам рекомендуют не голодать и придерживаться ограничений в зависимости от личных особенностей. Он отметил, что некоторым людям нужны послабления из-за состояния организма.

К таким категориям относятся, больные и пожилые люди, а также беременные и кормящие грудью женщины. Также священнослужитель предостерег родителей маленьких детей и отметил, что ребенку не стоит соблюдать такие же ограничения.Он советует не голодать при соблюдении поста, если человек не готов к этому.

Иеромонах предупредил, что в таком случае могут начаться проблемы с нервной системой и желудком. Рекомендуется кушать больше и чаще в случае голода, но только