Резкий сброс веса может спровоцировать проблемы с желчным пузырем

По ее словам, резкая потеря веса может вызвать заболевания пищеварительной системы, проблемы с желчным пузырем, а также расстройство пищевого поведения. Врач пояснила, что при быстром похудении в первую очередь организм теряет мышечную ткань и жидкость, а уже затем жир. Диетолог добавила, что быстрое снижение веса может привести к повторному увеличению массы тела, передает ФАН.

Как отметила эксперт, для грамотного безопасного похудения следует ориентироваться на следующие цифры: 5-10 процентов от исходного веса за период в три-шесть месяцев. Специалист рекомендует следить за тем, чтобы в неделю уходило около одного килограмма, в там случае коррекция фигуры будет проходить правильно/

Отметим, материал носит исключительно информационный