Врач-диетолог Чехонина посоветовала желающим сбросить лишний вес есть тыкву

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина в рамках беседы с журналистами рассказала, что тыква может помочь в избавлении от лишних килограммов и устранении проблем с пищеварением.Юлия Чехонина отметила, что люди, которые постоянно контролируют массу тела должны обязательно внести в свой рацион осенью тыкву. По словам эксперта, данный продукт является низкокалорийным.

Тыкву можно добавлять в кашу и даже выпечку.Врач в беседе с Радио Sputnik также заметила, что этот продукт полезен для органов пищеварения, вследствие чего его довольно часто используют в лечебном питании. Кроме того,  тыква является источников различных веществ и волокон, необходимых организму.Добавьте АН в свои источники, чтобы не пропустить важные события -