
Бородавко заявил, что для хорошего выступления на ОИ-2022 Непряевой нужно сбросить вес
Старший тренер сборной России по лыжным гонкам Юрий Бородавко сообщил о проблемах в подготовке к олимпийскому сезону — 2021/2022 одного из лидеров женской команды — Натальи Непряевой. «С Натальи спрос особый, всё зависит от неё.
Я со своей тренерской стороны хочу, чтобы она выросла как спортсменка. Ей нужно побороть свой вес.
Для хорошего выступления на Олимпиаде она должна весить 62-63 килограмма. Понимаете, есть лишнее, которое мешает, но отмечу, что это не жир, а мышечная масса, а она достаточно сложно убирается.
Чтобы избавиться от мышечной массы, должен пойти белковый распад, а он идёт на жесточайшем углеводном голодании. Нам невозможно выполнять тренировочную работу на сборах, используя только углеводы.
Читать на championat.com
