Об этом же в других СМИ
Регулярный недосып серьезно угрожает здоровью
Регулярный недосып серьезно угрожает здоровью
Польские ученые в ходе эксперимента узнали, что после десяти дней недосыпа человеку необходимо больше недели отдыха.
Результаты 21-дневного исследования опубликовал журнал Plos One. Период наблюдений специалист разделили на три этапа: у добровольцев было 4 дня нормальной жизни, 10 дней, когда они недосыпали, и неделя неограниченного сна, чтобы восстановить организм после недосыпа.
Все три недели на участниках эксперимента были надеты датчики, следившие за режимом отдыха и бодрствования. Также ученые проводили им актиграфию и ЭЭГ.
В результате выяснилось, что из-за недосыпа у людей возникли нарушения циркадной ритмики и ухудшение бодрствования. Эти изменения привели к снижению внимания,
Читать на mirnov.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвал недосып одной из причин тяжелого течения COVID-19 iz.ru / 4 года назад
Врач предупредил о способности недосыпа повысить риск тяжёлого течения COVID-19 versia.ru / 4 года назад
Пульмонолог Абакумов связал увеличение риска тяжелого течения COVID-19 с недосыпом argumenti.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
12.06 / 18:22
12.06 / 17:50
12.06 / 17:50
продукты
здоровье
общество
политика
Знаменитости
Знаменитый биохакер назвал бесплатные способы продлить жизнь
48-летний американский инфлюенсер Брайан Джонсон, одержимый идеей вечной молодости, раскрыл несколько секретов.
12.06 / 17:50
продукты
здоровье
культура
самит
Здоровье и красота
Назван продукт №1 для долголетия - он есть на каждой кухне
Эксперт по долголетию назвал доступный всем продукт, который может продлить жизнь на несколько лет.
12.06 / 17:20
12.06 / 17:19
технологии
экономика
общество
роботы
самит
Эмоции по расписанию: Ubtech выводит на рынок гиперреалистичных гуманоидов
Пока индустрия человекоподобных роботов соревнуется в грузоподъемности и скорости передвижения по складским помещениям, китайские разработчики решили зайти с другой стороны — через «зловещую долину». Компания Ubtech, которая в свое время первой среди производителей гуманоидов вышла на биржу, объявила о старте продаж устройств U1 Pro Series, которые должны выглядеть и вести себя максимально похоже на людей. Это уже не просто железные болваны, а попытка создать цифрового компаньона с человеческим лицом.
12.06 / 17:19
общество
RPG
Первые итоги Gothic 1 Remake — довольные геймеры, огорченные критики и 500 тысяч проданных копий за неделю
Прошла неделя с момента релиза Gothic 1 Remake и ее разработчики подвели первые итоги. Напомним, обновленная версия культовой RPG 2001 года, которая доступна на PC, PlayStation 5 и Xbox Series, была встречена критиками не слишком благожелательно, она получила 73 балла на агрегаторах с указанием, что это качественный ремейк, но весьма устаревшая и неоднозначная игра.
12.06 / 17:19
связь
технологии
экономика
самит
мода и стиль
XBOX признала провальными Avowed, The Outer Worlds 2, Kiln, Ninja Gaiden 4 и огромное количество других игр — Джез Корден о проблемах компании
В XBOX продолжается масштабная реорганизация и переосмысление дальнейшей стратегии. Как мы уже сообщали, новая глава игрового подразделения Microsoft Аша Шарма (Asha Sharma) в ближайшие сто дней планирует провести очередную волну сокращений, которая может затронуть до тысячи сотрудников и привести к закрытию нескольких студий.
12.06 / 17:13
Samsung
технологии
Asus выпустила игровой OLED-монитор ROG Swift PG34WCDN с частотой 360 Гц и яркостью до 1300 нит
Новинка получила 34-дюймовую изогнутую OLED-панель нового поколения, высокую частоту обновления и ряд технологий, направленных на повышение комфорта при ежедневном использовании. На американском рынке монитор уже доступен по цене 1299 долларов.
12.06 / 17:07
здоровье
общество
Здоровье и красота
ожирение
похудение
Как быстро избавиться от жира на животе - проверенные советы врача
Всего несколько простых шагов помогут вам избавиться от жировых отложений и оставаться в форме.
