
Пульмонолог Абакумов связал недосып с повышенным риском тяжелого течения COVID-19
Недосып способен выступать одним из факторов, который повышает риск тяжелого течения COVID-19. Об этом предупредил врач-пульмонолог Олег Абакумов.
Изображение взято с: pexels.com Эксперт отметил, что недостаточное время отдыха имеет ряд негативных последствий для здоровья. Из-за дефицита сна у человека появляются проблемы с памятью, снижается концентрация.
Кроме того, организм активнее производит гормоны стресса, блокирующие работу иммунной системы. Невысыпающиеся граждане чаще переедают из-за повышенного аппетита, у них нарушается обмен глюкозы.
Из-за сбоев в функционировании иммунитета повышается риск развития опухолей, трудностей с координацией, сбивается сердечный ритм. При недосыпе неизбежно падает работоспособность, а еще растет
. Читать на actualnews.org


