Об этом же в других СМИ
astrakhanfm.ru / 5 лет назад
championat.com / 5 лет назад
/ 24tv.ua
Регулярные прыжки на скакалке: как изменится тело, если уделять упражнению 5 минут в день
Во время похудения – наша основная задача заключается в создании дефицита калорий. Достигается это двумя способами: сбалансированной диетой и интенсивными физическими упражнениями, сообщает Полезно 24.
Последнее как раз и предусматривает кардио нагрузку, к которой относятся прыжки на скакалке. 5 минут в день, посвященные прыжкам на скакалке, могут кардинально изменить ваше тело! Каждые 100 прыжков способны сжечь от 45-80 калорий.
Точная цифра зависит от индивидуальных параметров организма, ведь чем больше ваш вес – тем больше энергии требуется для одного прыжка. Читайте также: Мышечный спазм: почему он у вас и как предотвратить дискомфорта Для начала подберите скакалку соответствующей длины.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Организатор вечеринок из Тель-Авива совращал мальчиков vesty.co.il / 5 лет назад
Мощное землетрясение произойдет в Израиле — прогнозируют ученые Тель-Авивского университета isroe.co.il / 5 лет назад
Мэр Тель-Авива Рон Хульдаи создает новую партию detaly.co.il / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
11.07 / 07:46
Синдром жертвы — 9 фраз, выдающих скрытый эгоцентризм
У эгоистичных людей сильно искажено понимание справедливости, а их запросы к окружающим явно завышены.
11.07 / 07:40
технологии
происшествия
общество
самит
google
Виталик Бутерин оценил сценарии появления искусственного сверхинтеллекта до 2040 года
Сооснователь Ethereum Виталик Бутерин прокомментировал дискуссию вокруг развития искусственного интеллекта и возможного появления сверхинтеллекта (ASI) до 2040 года. Он заявил, что у человечества нет четкого понимания темпов развития ИИ, а потому не стоит безоговорочно поддерживать ни полное ускорение, ни жесткое сдерживание технологии. По его мнению, главным риском является концентрация власти в руках крупных ИИ-компаний и государств, что также имеет значение для криптоиндустрии, которая традиционно выступает за децентрализацию и открытые технологии. Бутерин: ни один из сценариев развития ИИ не является безупречным Бутерин обратил внимание на противос
11.07 / 07:29
здоровье
смартфоны
аксессуары
Транспорт
Нейрогаджет Brainlume помогает улучшить фокус и качество отдыха
Стартап Brainlume представил компактное устройство, использующее световую стимуляцию для поддержки когнитивных функций и общего самочувствия.
11.07 / 06:47
технологии
закон
музыкант
законопроект
самит
Лейбл S&P Digital: закон о защите авторского контента от ИИ усложнит работу артистов в России
Принятие законопроекта о развитии технологий ИИ в России в нынешнем виде создаст серьёзные трудности для лейблов и независимых музыкантов, заявил «Газете.ру» A&R‑директор музыкального лейбла S&P Digital Денис Глазин. Лейбл сотрудничает с Димой Биланом, Полиной Гагариной, Zoloto и рядом других исполнителей.
11.07 / 06:32
бизнес
общество
банк
профессия
кулинария
Инженер-программист из Сингапура бросила работу в банке и за 100 дней начала хлебный бизнес с помощью Gemini
28-летняя инженер‑программист Сабрина Лим из Сингапура уволилась из крупного банка и всего за 100 дней запустила собственную пекарню на временной точке, хотя раньше никогда не занималась выпечкой. Одним из главных инструментов в запуске проекта стал ИИ‑ассистент Google Gemini.
11.07 / 06:32
технологии
история
самит
Provident
Обновлён открытый проект SpamBlocker — блокировщик СМС-спама и мусорных звонков для Android
В начале июля 2026 года состоялся выпуск обновления проекта SpamBlocker. Это блокировщик СМС-спама и мусорных звонков для устройств на Android 10+ (F-Droid или по ссылке на релизы). Исходный код решения написан на Kotlin и Java и опубликован на GitHub под лицензией MIT.
11.07 / 06:00
связь
происшествия
наука
золото
история
Археологи обнаружили в Таиланде древнеиндийские драгоценности в возрасте 2000 года (фото)
Археологи при раскопках в Таиланде обнаружили древнее захоронение, возраст которого превышает две тысячи лет. Среди самых ценных находок — два золотых перстня, одна из которых украшена надписью, выполненной древнейшей индийской системой письма.
11.07 / 05:53
11.07 / 05:46
здоровье
Эксперт
сон
бытовая техника
Можно ли оставлять вентилятор включенным на ночь: ответ удивит
Летняя жара часто превращает спальню в настоящую сауну – заснуть в таких условиях становится просто невозможно. В такие ночи для многих включенный вентилятор становится единственным спасением.
11.07 / 05:15
Volkswagen
промышленность
предприятия
животный мир
Овцы вместо косилок — необычный эксперимент Volkswagen в Польше
Необычный метод обслуживания промышленной СЭС в Познани позволил автоконцерну совместить генерацию чистой энергии, поддержку биоразнообразия и исследования.
