Разрушают иммунную систему: эти продукты делают организм беззащитным перед вирусами
Сегодня, когда в мире бушует пандемия коронавирусной инфекции, диетологи наперебой предлагают включать в свое меню продукты и напитки, которые повышают иммунитет. Впрочем, как пишет ресурс Eat This, Not That!, специалисты по здоровому питанию не только рекомендуют, но и предостерегают от употребления пищи, которая способна не только снизить защитные силы организма, но способствовать развитию бактерий и вирусов.
Диетологи перечислили целых 11 наименований продуктов и напитков, которые попросту следует сегодня исключить из своего рациона. Или, если это невозможно, уменьшить их употребление в пищу до минимума. Итак, вот этот "черный список". Открывает его сладкая газировка. Она содержит слишком много сахара и не имеет никакой питательной
Читать на akcenty.com.ua




