Разрушает наш мозг: дефицит витамина D оказался опаснее, чем считалось ранее

Перепады настроения и болезни костей часто связывают с дефицитом витамина D. Но последние исследования ученых выяснили, что он приносит в нашу жизнь разрушительные и неизлечимые болезни.

Исследование ученых выявило мощную связь между дефицитом витамина D и депрессией, открыв более широкое влияние этого витамина не только на здоровье костей и общее настроение. Исследование, в котором приняли участие около 4000 пожилых людей в Ирландии, за которыми тщательно следили в течение четырех лет, показало, что у людей, не имеющих достаточного количества витамина D, на 75% чаще проявляются симптомы депрессии. Эти результаты свидетельствуют о прямом влиянии витамина D на работу мозга, что потенциально может связывать его с более серьезными неврологическими заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона и деменция, пишет PsyBlog.

. Подписывайтесь, чтобы не пропускать самые свежие и увлекательные новости из мира науки!

Доктор Роберт Бриггс, ведущий исследователь, подчеркнул значимость этой научной работы, заявив: «Это самое крупное репрезентативное и наиболее полное исследование риска развития депрессии и статуса витамина D у пожилых людей, когда-либо проводившееся в Ирландии». Он отметил, что полученные результаты могут существенно повлиять на политику общественного здравоохранения, особенно в пользу использования добавок витамина D в качестве профилактической меры против этого заболевания.

Более того, последствия дефицита витамина распространяются не только на пожилых людей, утверждают ученые. В другом исследовании была обнаружена аналогичная связь между низким уровнем витамина D и усилением депрессивных симптомов у молодых женщин, особенно выраженных в виде постоянных негативных мыслей. Доктор Имон Лэрд, соавтор исследования, отметил