Размять банан, разбить яйца: диетолог дала простой рецепт для здоровья
Она подчеркнула, что даже неопытной хозяйке ошибиться здесь невозможно. Процесс и правда прост: взбить яйца, добавить размятый до состояния пюре банан, нагреть антипригарную сковороду и вылить на нее порцию смеси.
Обжаривать нужно с обеих сторон до золотистого цвета, переворачивая, как только панкейк начинает пузыриться. По словам Готорн, этих ингредиентов будет достаточно, чтобы приготовить вкусное и полезное блюдо.
Но можно и поэкспериментировать, добавив несколько столовых ложек цельнозерновой или гречневой муки, либо овсянки. Это нужно сделать в процессе разминания банан.
Готовое блюдо можно подавать с любимыми соусами, сиропами или ягодами. Ранее, как писал NEWS.ru, повара королевы поделились рецептом любимых блинов Елизаветы II.
. Читать на news.ru

