Об этом же в других СМИ
skuke.net / 5 лет назад
Разгрузочные дни: инструкция по применению
Диету 5:2 разработали британский врач-диетолог Майкл Мозли и журналистка Мими Спенсер. Суть в том, что пять дней в неделю вы едите все, что хотите, а два дня недоедаете, причем довольно радикально.
Женщинам 5:2 в разгрузочные дни разрешает потреблять не более 500 калорий, мужчинам – 600. Отдавать предпочтение следует нежирным продуктам, богатым белками и клетчаткой, углеводы запрещены, за исключением небольшого количества овощей и фруктов.
Алкоголь в эти два дня тоже под запретом. Майкл Мозли не советует сидеть на диете два дня подряд – лучше всего устраивать разгрузочные дни по понедельникам и четвергам.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Экс-глава Нацбанка: Дни Лукашенко сочтены charter97.org / 5 лет назад
В эти выходные на ВДНХ отпразднуют Дни Байкала parkseason.ru / 5 лет назад
Роспотребнадзор предписал аптекам устанавливать разгрузочную площадку nation-news.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
23.07 / 00:10
технологии
Apple
Apple готовит масштабное обновление линейки Mac: новые чипы, OLED и редизайн
Apple работает над обновлением почти всей линейки компьютеров Mac. Как сообщает Bloomberg, компания планирует выпустить новые модели с обновленными процессорами, увеличенным объемом оперативной памяти, а также постепенно внедрять OLED-дисплеи. Часть новинок может дебютировать уже этой осенью, а другие в 2027–2028 годах.
22.07 / 23:55
22.07 / 23:26
происшествия
общество
прогноз
человек
Земля
Каким станет человечество через тысячу лет — ответ ученых
Новая модель показала, что судьба цивилизации может развиваться совсем не по привычному сценарию.
22.07 / 21:56
Samsung
технологии
общество
евро
самит
Samsung представила Galaxy Z Flip 8 с увеличенным внешним экраном, новыми возможностями ИИ и обновленной конструкцией
Во время презентации компания сделала ставку не только на аппаратные улучшения, но и на программные возможности. Galaxy Z Flip 8 получил множество ИИ-функций, работающих непосредственно в оболочке One UI 9, а также расширенное взаимодействие с сервисами Google Gemini.
22.07 / 21:39
лайфхаки для бизнеса
Предназначение и бизнес: где находится точка роста - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"
Как связаны между собой задача духа и современный бизнес? Задача духа — это то предназначение, которое человек должен реализовать на Земле.
22.07 / 21:03
технологии
деньги
общество
рубль
электромобиль
Опубликован обзор первого электромобиля КАМА «Атом», выданного частному владельцу
Блогер и популяризатор российской микроэлектроники Максим Горшенин выпустил обзор первого электромобиля КАМА «Атом», выданного частному владельцу.
22.07 / 19:49
связь
экономика
дефицит
ФАС предложила изменить правила возврата железнодорожных билетов
Федеральная антимонопольная служба разработала проект приказа, который позволит перевозчикам самостоятельно устанавливать размер сбора за возврат неиспользованных железнодорожных билетов — до 10% от их стоимости. По мнению ведомства, эта мера поможет сократить число возвратов и увеличить доступность билетов для пассажиров.
22.07 / 19:49
связь
технологии
закон
Chevrolet
расследование
Полиция Техаса потратила $4,5 млн на четыре Chevrolet Tahoe
Отдел уголовных расследований Департамента общественной безопасности Техаса (DPS) закупил систему видеонаблюдения Cognyte на борту четырёх внедорожников Chevrolet Tahoe. Транспорт и всё оборудование обошлись почти в $4,5 млн.
22.07 / 19:31
политика
выплаты
правительство
Через чат‑бот «Госуслуг» можно будет узнать о доступных мерах социальной поддержки
Правительство России утвердило постановление, которое позволит гражданам запрашивать сведения о мерах социальной поддержки через чат‑бот на портале «Госуслуг». Документ внесло Министерство труда и социальной защиты России.
22.07 / 19:22
Apple
СМИ
политика
Роскомнадзор: ведомство не ограничивает доступ к AppStore
20 июля 2026 года в Роскомнадзоре заявили СМИ, что ведомство не ограничивает доступ к сервису Apple — магазину приложений AppStore.
