

Раскрыта «удивительная» польза слив
Слива – один из самых распространенных фруктов на Земле. Он растет практически везде, кроме северных широт. Поэтому осенью практически в каждой российской семье есть сливы – кто-то собирает урожай во дворе, кому-то дарят соседи и родственники.
В ходе исследования в университетах Флориды и Оклахомы в США обнаружились удивительные полезные свойства слив, пишет швейцарское издание Mittkök. Оказалось, что они повышают плотность костной ткани позвоночника и предплечий.
Кроме того, сливы очень полезны для пищеварения, поскольку содержат сорбит, который стимулирует перистальтику кишечника. А в мякоти слив много клетчатки.
Кальций в сливах защищает сердце – регулирует высокое кровяное давление и снижает риск инсульта. Свежая слива среднего размера
Читать на profile.ru

