
Раскрыт секрет отказа от сладкого
Если отказаться от сладкого на 24 часа, это поможет постепенно побороть зависимость, пишет издание «Царьград» со ссылкой на врача-онколога и проктолога Елену Смирнову. Как пояснила медик, зависимость от сладкого формируется бактериями в кишечнике.
Именно они «заставляют» человека употреблять десерты. Когда бактерии получают новую порцию сладкого, они размножаются и «требуют» еще больше лакомств.Чтобы избавиться от зависимости от сладостей, медик порекомендовала полностью отказаться от десертов на 24 часа.
Не получая сладкого, бактерии начнут гибнуть. По словам Смирновой, эффект будет виден сразу.
И чем дольше человек будет воздерживаться от сахара, тем меньше станет зависимость. В результате она вовсе исчезнет.ФОТО:
. Читать на ont.by

