

Раскрыт быстрый и правильный способ похудения к Новому году
Москва, 23 дек 2020 - . Врач-диетолог Алексей Ковальков объяснил россиянам, как безопасно похудеть к Новому году.
По его словам, важен не калораж, а состав продуктов. Соответствующее видео опубликовано на YouTube-канале медика.По его словам, если в продукте содержится мало жиров, это не значит, что он полезный.
Например, кальций усваивается из творога, только если он натуральный. Это самая настоящая цепочка взаимодействий в организме человека.
Все зависит не только от жиров. Человек никогда не набирает лишние килограммы от жиров, как и не становится зеленым от употребления зелени.Ковальков отметил, что у людей, которые живут на Севере, рацион питания на 80% состоит из жира, а среди чукчей нет толстых.
Читать на live24.ru

