

Работа руками позволяет избавиться от стресса
Эксперт по здоровому образу жизни Сьюзен Биали Хаас пришла к выводу в своих исследованиях, что работа руками позволяет избавиться от стресса. Речь идет о любом виде деятельности, начиная от мытья посуды.
По словам специалиста, многочисленные наблюдения показали, когда человек выполняет задачу руками, это дает возможность уму расслабиться и отдохнуть, особенно это актуально для работников умственного труда. В то же время с появлением смартфонов многое изменилось, так как тратится время на чтение интересных статей и прочей информации. Именно поэтому главный орган центральной системы практически никогда не расслабляется. В связи с чем крайне важно заниматься видами деятельности, которые позволяют направить энергию в другое русло. В...
Читать на actualnews.org
