
Пять продуктов, которые лучше исключить при диабете
Диабет первого типа появляется у людей в раннем возрасте, когда иммунная система начинает разрушать клетки поджелудочной железы, отвечающей за производство инсулина. Причина возникновения болезни неизвестна, сообщает MayoClinic.
Диабет второго типа обусловлен несколькими внешним факторами, такими как гены, ожирение и неправильное питание, нехватка физической активности. Так как болезнь приобретенная, ее можно контролировать при помощи питания. Специалисты составили список продуктов, которых не должно быть в рационе.
Белый хлеб и выпечка содержат тонкую муку и способны резко повысить уровень глюкозы в крови. В них слишком мало клетчатки, из-за чего скорость всасывания сахара увеличивается. Такой продукт нужно заменить на цельнозерновой.
Фото
Читать на volg.mk.ru

