Пульмонолог назвал способы восстановления легких после болезни

Пульмонолог Кирилл Зыков назвал несколько способов восстановить работу легких после перенесенных заболеваний, в том числе COVID-19. Он напомнил, что новый коронавирус сильнее всего «бьет» именно по этому органу.

По его словам, в первую очередь следует отказаться от курения. При чем это также касается электронных сигарет и вейпов, пишет «КП».

Помимо этого, важна полноценная респираторная реабилитация. Она включается в себя целый комплекс программ, в которых участвуют физиотерапевты, диетологи, специалисты по лечебной физкультуре и даже психологи.

Специалист отметил, что для выраженного эффекта от реабилитации необходимо делать упражнения не менее 30 минут в день три раза в неделю в течении минимум двух месяцев. Сами тренировки должны быть