Пуэр, улун и каркаде: врач рассказала о пользе и опасности их употребления

О пользе и опасности употребления разных сортов чая в интервью порталу «Вечерний Волгоград» рассказала врач-диетолог Аида Киримова.Специалист отметила: неправильно делить разновидности чая только на черный и зеленый. Существует множество разновидностей этого напитка, и у каждого из них есть свои особенности.По мнению медика, самым безопасным сортом чая является китайский улун.

В нем содержится много витаминов, он улучшает метаболизм, способствует потере лишнего веса и наращиванию мышечной массы. Однако противопоказанием для его применения является язва органов пищеварения и гастрит в период обострения болезни.При этом у тех, у кого есть острые заболевания желудка, следует пить чай пуэр.

Он не повышает желудочную кислотность. Также этот сорт